離れて暮らす実家・家族を支える｜見守り・食事・生活サポートを紹介

ついみぎ

進学や就職、転勤をきっかけに関西を離れ、東京などで暮らしている人も多いでしょう。

実家に帰る回数が減ると、親や家族の生活が気になっても、すぐには様子を見に行けません。

「最近、親からの連絡が少なくなった」
「毎日の食事をきちんと取れているか心配」
「家の中で転倒していないだろうか」
「電球の交換や重い物の移動を頼める人がいない」

離れて暮らしているからこそ、実家や家族について気になることがあります。

「ついみぎ」の実家・家族サポートカテゴリーでは、東京など関西圏外から、関西で暮らす親や家族を支えるための商品やサービスを紹介します。

このカテゴリーでは、離れて暮らす親や家族の生活を支える方法を取り上げます。

主に紹介するのは、次のような商品やサービスです。

●高齢の親の見守りサービス
●冷凍弁当やおかずの宅配サービス
●家事代行や日常生活の支援サービス
●電球交換や家具の移動などを頼めるサービス
●スマートフォンや通信環境を整える方法
●防犯カメラや見守りセンサー
●実家の防災や安全対策に役立つ商品
●離れて暮らす家族への贈り物

単に商品やサービスを並べるのではなく、どのような家庭に向いているのか、離れた場所からどこまで確認できるのかを整理して紹介します。

親や家族と電話やメッセージで連絡を取っていても、実際の生活の様子までは分からないことがあります。

本人は「大丈夫」と話していても、食事の準備が負担になっていたり、家の中の片付けが難しくなっていたりするかもしれません。 久しぶりに帰省したときに、初めて生活の変化に気づくケースもあります。

一方で、心配だからといって頻繁に電話をかけたり、生活のすべてを確認したりすると、親に負担を感じさせることもあります。

親や家族の生活を尊重しながら、必要な部分だけを支えられる方法を考えることが大切です。

離れて暮らす親の様子を確認する方法のひとつが、見守りサービスです。

見守りサービスには、さまざまな種類があります。

●センサーで人の動きを確認するタイプ
●家電や照明の使用状況を確認するタイプ
●カメラを使って室内の様子を確認するタイプ
●ボタンを押すと家族へ連絡できるタイプ
●定期的な電話や訪問で安否を確認するタイプ

常に映像を確認する方法だけでなく、普段と異なる動きがあった場合に通知するサービスもあります。
親のプライバシーに配慮しながら使えるか、設置工事が必要か、インターネット環境が必要かなども確認して選ぶ必要があります。

年齢を重ねると、買い物、調理、後片付けが負担になることがあります。

特に一人暮らしや高齢者だけの世帯では、食事の品数が減ったり、簡単な物だけで済ませたりすることもあるでしょう。 冷凍弁当や冷凍おかずの宅配サービスを利用すれば、電子レンジで温めるだけで食事を用意できます。

サービスを選ぶときには、次の点を確認します。

●関西の実家へ配送できるか
●冷凍・冷蔵・常温のどれで届くか
●一度に届く食数
●冷凍庫に必要な空きスペース
●定期購入か、必要なときだけ注文できるか
●送料や最低注文金額
●やわらかい食事や塩分に配慮したコースがあるか

親のために子どもが注文し、届け先だけを実家に指定できるサービスもあります。
東京から関西の実家へ、食事を直接届けてもらえることは、離れて暮らす家族にとって使いやすい支援方法のひとつです。

実家で必要になる支援は、見守りや食事だけではありません。

高い場所の電球交換、家具の移動、庭の手入れ、掃除、買い物など、日常の小さな作業が負担になることもあります。 子どもが近くに住んでいれば対応できることでも、東京と関西のように距離があると、すぐには手伝えません。

家事代行、生活支援、地域の便利サービスなどを利用することで、家族だけですべてを抱え込まずに済む場合があります。

サービスによって、対応地域、作業内容、料金、申込方法が異なるため、実家の住所で利用できるかを確認する必要があります。

離れて暮らす家族との連絡には、スマートフォンやインターネットも欠かせません。
電話だけでなく、メッセージ、写真、ビデオ通話を使えるようになると、日常の様子を確認しやすくなります。

ただし、高齢の親にとっては、スマートフォンの初期設定や操作が負担になる場合があります。

●文字を大きく表示する
●必要のないアプリを整理する
●よく使う連絡先を分かりやすくする
●迷惑電話や詐欺への対策を行う
●通信料金が高くなりすぎていないか確認する

端末を渡すだけでなく、親が無理なく使える状態に整えることが重要です。
見守りカメラやセンサーを使う場合も、実家にインターネット回線やWi-Fiが必要になることがあります。

実家や家族の状況は、それぞれ異なります。

すぐに本格的な介護サービスが必要な家庭もあれば、食事や買い物を少し支えるだけで生活を続けられる家庭もあります。
親が自分でできることまで、子どもが先回りして決める必要はありません。
まずは、どのような場面で困っているのかを確認し、必要な部分から支援を取り入れることが大切です。

このカテゴリーでは、次のような違いも分かるように紹介します。

●一人暮らしの親に向いているサービス
●夫婦二人暮らしの実家に向いているサービス
●機械の操作が苦手でも使いやすいサービス
●工事をせずに導入できる商品
●家族が東京から申し込めるサービス
●必要なときだけ利用できるサービス

実家・家族サポートカテゴリーは、次のような人におすすめです。

●東京など関西圏外で暮らしている関西出身者
●関西で一人暮らしをしている親が心配な人
●高齢の親に冷凍弁当やおかずを届けたい人
●見守りサービスの違いを知りたい人
●実家の家事や日常作業を誰かに頼みたい人
●親のスマートフォンや通信環境を整えたい人
●帰省できないときにも家族を支える方法を探している人

東京と関西のように離れて暮らしていると、家族のためにできることには限りがあります。

しかし、すべてを自分で行う必要はありません。
食事の宅配、見守りサービス、生活支援、通信機器などを組み合わせれば、離れた場所からでも実家の暮らしを支えられます。

「ついみぎ」では、関西で暮らす親や家族の生活を尊重しながら、離れていても利用しやすい商品やサービスを紹介していきます。実家のことが少し気になり始めたときに、このカテゴリーから家族に合った支え方を探してみてください。