ついみぎ
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東京で暮らしていると、大阪や兵庫、京都などの実家で暮らす高齢の親の食事が気になることがあります。
「毎日きちんと食べているだろうか」
「買い物や料理が負担になっていないだろうか」
そのようなときに利用できるのが、SOMPOグループの冷凍おかず宅配サービス「食楽膳」です。
東京に住む子どもがインターネットで注文し、関西の実家を届け先に指定できます。注文者と届け先が異なる場合、商品に同梱される納品書には請求金額が記載されないため、親への贈り物としても利用しやすい仕組みです。
食楽膳には、一般的なおかずに近い「食楽膳プラス」「レギュラー」だけでなく、噛む力や飲み込む力に合わせた「ソフト」「ムース」「ピューレ」も用意されています。
この記事では、東京から関西の実家へ食楽膳を届ける方法や、親に合った商品の選び方、送る前に確認しておきたい注意点を紹介します。
食楽膳とは？
食楽膳は、SOMPOグループが提供している高齢者向けの冷凍おかず宅配サービスです。
高齢者の食事を熟知した管理栄養士が商品開発に関わっており、冷凍されたおかずを電子レンジで温めるだけで食べられます。食楽膳プラスは、たんぱく質やエネルギーを意識した商品として案内されています。
2026年7月から、食楽膳の販売・運営はSOMPOケアフーズ株式会社からSOMPOケアソリューションズ株式会社へ引き継がれました。運営会社は変わりましたが、公式WEBショップのURL、商品、注文方法などに変更はありません。
東京から冷凍おかずを梱包して実家へ送るのではありません。
東京に住む子どもが食楽膳の公式サイトで注文し、届け先として大阪・兵庫・京都・奈良・滋賀・和歌山などの実家を指定する使い方です。
高齢の親に食楽膳を送りやすい理由
電子レンジで温めるだけ
食楽膳の冷凍おかずは、基本的に電子レンジで温めて食べます。
食材を買いに行ったり、包丁やフライパンを使って調理したりする必要がありません。買い物や料理が少し負担になってきた親でも、電子レンジを使える状態であれば食事を準備しやすくなります。
商品によって加熱時間が異なるため、パッケージに記載された調理時間を確認する必要があります。一部には自然解凍や湯煎の商品もあります。
冷凍庫に置いて必要な日に食べられる
食楽膳は冷凍で届くため、届いた商品を冷凍庫に保管しておき、料理をするのが大変な日や、買い物に行けなかった日に利用できます。
毎日の食事をすべて食楽膳に置き換える必要はありません。
「週に数回だけ使う」
「体調がよくない日のために置いておく」
「昼食だけ食楽膳にする」
といった使い方もできます。
なお、ピューレは冷凍ではなく、常温で保管する商品です。
親の食べる力に合わせて種類を選べる
食楽膳の大きな特徴は、一般的な冷凍おかずだけでなく、噛む力や飲み込む力に合わせた商品が用意されていることです。
| 種類 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 食楽膳プラス | たんぱく質や食べ応えを意識した、ボリュームのあるおかず | 普通のおかずを食べられ、量やたんぱく質もしっかり取りたい人 |
| レギュラー | 主菜1品と副菜2品を組み合わせた、手軽に食べやすいおかず | 普通のおかずを食べられるが、食事の準備を簡単にしたい人 |
| ソフト | 歯ぐきと上あごでつぶせる柔らかさ。一般的な料理に近い見た目にも配慮 | 硬いものが噛みにくくなってきた人 |
| ムース | 舌でつぶせる柔らかさで、素材の味や彩りをムース状に再現 | 噛む力や飲み込む力が弱くなってきた人 |
| ピューレ | 粒のない均一な食感の常温商品 | 噛む力や飲み込む力が弱く、なめらかな食事が必要な人 |
食楽膳プラスとレギュラーは容易に噛める硬さ、ソフトは歯ぐきと上あごでつぶせる硬さ、ムースは舌でつぶせる硬さ、ピューレは粒のない均一な食感と案内されています。
ただし、年齢だけでソフト食やムース食を選ぶものではありません。
飲み込みに不安がある場合や、医師から食事について指示を受けている場合は、本人だけで判断せず、医師・歯科医師・管理栄養士などに確認したうえで選ぶことが大切です。
最初から定期購入にしなくてもよい
食楽膳には、1回だけ注文する商品と定期購入の商品があります。
初めて送る場合は、いきなり大量の定期セットを申し込むよりも、少ない食数から試す方が安心です。
公式サイトには4食のお試しセットや、7食・14食・21食・28食のセットが掲載されています。ただし、販売商品や在庫状況は変わるため、注文時に公式サイトで確認してください。
まず確認したいのは、次の3点です。
●親の口に味が合うか
●1食分の量が多すぎたり少なすぎたりしないか
●容器を冷凍庫に収納できるか
親が気に入って継続して食べられそうだと分かってから、食数を増やしたり定期購入に切り替えたりする方がよいでしょう。
定期購入は、毎週・隔週・毎月の指定日・指定した日数ごとなどから配送頻度を選べます。休止や内容変更は次回お届け日の5営業日前まで、終了は5営業日前までに電話で申し出る仕組みです。
食楽膳を送る前に確認したいこと
冷凍庫に空きがあるか
食楽膳の冷凍おかずは、届いたら冷凍庫で保管します。
親が使っている冷蔵庫が小さい場合、14食や21食を一度に送ると、冷凍庫に入りきらない可能性があります。
初回は7食程度の少ないセットから始めるか、事前に冷凍庫の空き具合を確認しておくと安心です。
電子レンジを問題なく使えるか
食楽膳は電子レンジでの調理が基本です。
親が電子レンジの操作に慣れているか、パッケージに記載された時間を確認して温められるかも確認しておきましょう。
温め方が分かりにくい場合は、電話をしながら一緒に確認する方法もあります。
配達日時に在宅しているか
冷凍商品は、宅配ボックスや置き配では受け取れません。対面での受け取りが必要です。
注文日から4日後以降の日付を指定できるため、通院や外出の予定を確認し、親が在宅している日時を選びましょう。
突然送るのではなく、事前に「冷凍のおかずが届く」と伝えておくことも大切です。
ご飯は付いていない
食楽膳の基本商品は、おかずのみです。ご飯は付いていません。
冷凍ご飯や冷凍おにぎりは別商品として販売されていますが、普段食べているご飯、パン、麺類などを別に用意する必要があります。
食楽膳だけで一度の食事がすべて完成するとは限らないため、親が主食を用意できるかも確認しておきましょう。
アレルギーや食事制限を確認する
食楽膳には、アレルギーに対応した専用献立はありません。
商品ごとのアレルギー情報や栄養価は公式サイトで確認できます。食物アレルギーがある場合や、塩分・たんぱく質などについて医師から指示を受けている場合は、注文前に必ず内容を確認してください。
関西への送料はいくら？
大阪・兵庫・京都・奈良・滋賀・和歌山を含む本州への標準送料は、税込800円です。
ただし、送料無料商品が用意されている場合があります。また、麺類やサイドメニューだけを購入する場合や、冷凍商品と常温商品を一緒に購入する場合は、送料が異なることがあります。
送料や商品の価格は変更される可能性があるため、実際の注文画面で最終金額を確認してください。
食楽膳が向いている家庭
食楽膳は、特に次のような家庭で利用しやすいサービスです。
●親が一人暮らし、または高齢者だけで暮らしている
●買い物や料理が少し負担になってきた
●毎日の宅配弁当を受け取るのは難しい
●冷凍庫に非常用の食事を置いておきたい
●硬いおかずが食べにくくなってきた
●東京の子どもが注文と支払いを担当したい
一方で、冷凍庫に十分な空きがない家庭や、電子レンジを使えない親には、そのままでは利用しにくい場合があります。
親の生活状況を確認したうえで、無理なく食べられる食数と種類を選ぶことが重要です。
まとめ｜離れて暮らす親の食事を冷凍おかずで支える
東京から関西の実家へ頻繁に帰ることは難しくても、食事を届けることで親の暮らしを支えることはできます。
食楽膳は、東京に住む子どもが注文と支払いを行い、大阪や兵庫、京都などの実家へ直接届けられる冷凍おかず宅配サービスです。
一般的なおかずに近い食楽膳プラスやレギュラーに加え、ソフト、ムース、ピューレまで用意されているため、親の食べる力に合わせて選べます。
最初は少ない食数から試し、味、量、冷凍庫の収納状況を確認してから継続するのがよいでしょう。
離れて暮らしているからこそ、電話で「ちゃんと食べている？」と聞くだけでなく、実際に食べられるものを届ける。
食楽膳は、東京で暮らす子どもが関西の親の食事を支える選択肢の一つです。
